Känner du att vardagen är fylld av stress och kaos? Har du svårt att prioritera dig själv?
Under det kostnadsfria webinaret delar jag med mig av verktyg och insikter som kan hjälpa dig att lämna stressen bakom dig och hitta balans och inre lugn.
Vad du får under webinaret:
- Vad mindfulness är och hur det kan minska stress och öka närvaron i din vardag.
- Hur små dagliga övningar kan skapa hållbara förändringar.
- Varför självsnällhet är nyckeln till balans och personlig utveckling.
När: Tisdag 17 december kl. 18.30
Var: Online, en länk skickas efter anmälan.
Som deltagare kommer du att kunna ta del av ett erbjudande som enbart finns för dig på webinaret.